蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 メンタルメンテナンス大全 －読むだけで心身が整う－ 著者 ジュリー・スミス（心理学者） 出版者 河出書房新社 出版年 2026/10 分類 146.8 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1清原図書館一般１番書架146.8 170927578一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 清原図書館 一般１番書架 146.8 170927578 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾒﾝﾀﾙ ﾒﾝﾃﾅﾝｽ ﾀｲｾﾞﾝ メンタルメンテナンス大全 副書名 ﾖﾑ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ｼﾝｼﾝ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ －読むだけで心身が整う－ 著者名１ ｼﾞｭﾘｰ ｽﾐｽ ジュリー・スミス／著 【ジュリー・スミス】心理学者、臨床心理士、作家。英国心理学会所属。約１０年にわたり自身のクリニックを運営した後、メンタルヘルスの知識をわかりやすく伝える動画をＳＮＳで公開し、広く支持される。現在は１０００万人以上のＳＮＳフォロワーを持ち、心の健康を保つヒントを提供して絶大な信頼を得ている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 著者名２ ﾔﾏﾌｼﾞ ﾅｵｺ 山藤 奈穂子／訳 【山藤奈穂子】翻訳者、臨床心理士、公認心理師。お茶の水女子大学文教育学部教育学科心理学専攻卒業、文教大学大学院人間科学研究科臨床心理学専攻修士課程修了。「受診しないうつ」で、日本うつ病学会第１回学会奨励賞を受賞。現在は、精神科・不眠外来のクリニック、「カウンセリングルームやまふじ」にて心理療法を行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｶﾜﾃﾞｼｮﾎﾞｳｼﾝｼｬ 河出書房新社 出版年 202610 ページ ３５１ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-309-30049-8 (4-309-30049-9) 価格 1820 内容紹介 世界中で人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」など、“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。メンタルの乱れから解放されるヒントを授ける。 件名 カウンセリング 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 新しい腎臓の教科書 －寿命を決める、日々の習慣と食べ方－ 著者： 上月 正博 出版者： 池田書店 書名： メンタルのセルフケア図鑑 著者： 嶋田 洋徳 出版者： ナツメ社 書名： 誰も教えてくれなかった本当のお金の守り方 著者： 中城 裕貴 出版者： あさ出版 書名： 医者が教える一生パフォーマンスする脳 著者： 下畑 享良 出版者： 日経ＢＰ 書名： 江戸走り界隈 ー頑張らないほどうまくいく身体革命ー （小学館新書） 著者： 大場 克則 出版者： 小学館