蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 世界最高の睡眠学が教える睡眠の正解 著者 柳沢 正史 出版者 ダイヤモンド社 出版年 2026/10 分類 498.36 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は2件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1桜が丘図書館一般５番書架498.36 152088258一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 桜が丘図書館 一般５番書架 498.36 152088258 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ｾｶｲ ｻｲｺｳ ﾉ ｽｲﾐﾝｶﾞｸ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｽｲﾐﾝ ﾉ ｾｲｶｲ 世界最高の睡眠学が教える睡眠の正解 著者名１ ﾔﾅｷﾞｻﾜ ﾏｻｼ 柳沢 正史／著 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長。１９６０年東京生まれ。医学博士。筑波大学医学群・大学院卒業。２０１７年、株式会社Ｓ’ＵＩＭＩＮを起業し、現在取締役会長。ラスカー賞（２０２６年）など多数受賞。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ ダイヤモンド社 出版年 202610 ページ ３８２ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-478-12393-5 (4-478-12393-4) 価格 1800 内容紹介 日本人の平均睡眠時間はわずか６時間１８分。ＯＥＣＤ加盟国の中で最低レベルであり、成人の５人に１人が睡眠の悩みを抱える「寝不足大国」だ。最新の研究成果をもとに「睡眠の正体」を明らかにし、誤解を解きほぐし、科学的に正しい眠り方を提示する。 件名 睡眠 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： やってはいけない絶対損する金の使い方 著者： 堀江 貴文 出版者： 徳間書店 書名： ハヤブサ消防団 ２ 森へつづく道 著者： 池井戸 潤 出版者： 集英社 書名： 永遠の記憶 （ガリレオ １１） 著者： 東野 圭吾 出版者： 文藝春秋 書名： ネタバレあり －双紋島の殺人－ 著者： 下村 敦史 出版者： 光文社 書名： 盾と矛 著者： 方丈 貴恵 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ