蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 最新科学で読み解く糖質と筋肉 ー理想の体に仕上げるための最適戦略ー 著者 岡田 隆（１９８０－ 出版者 家の光協会 出版年 2026/08 分類 780.19 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1ＢＯＯＫＯＦＦ 中央一般６番書架780.19 106103955一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 ＢＯＯＫＯＦＦ 中央 一般６番書架 780.19 106103955 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ｻｲｼﾝ ｶｶﾞｸ ﾃﾞ ﾖﾐﾄｸ ﾄｳｼﾂ ﾄ ｷﾝﾆｸ 最新科学で読み解く糖質と筋肉 副書名 ﾘｿｳ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ｼｱｹﾞﾙ ﾀﾒ ﾉ ｻｲﾃｷ ｾﾝﾘｬｸ ー理想の体に仕上げるための最適戦略ー 著者名１ ｵｶﾀﾞ ﾀｶｼ 岡田 隆／著 日本体育大学教授、博士（体育科学）、理学療法士、ボディビルダー（ＷＮＢＦプロマスターズ世界一）、骨格筋評論家（バズーカ岡田）。日本体育大学卒業、同大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。トレーニング科学、スポーツ医学を専門的に学び、身体づくりのスペシャリストとして活動。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｲｴﾉﾋｶﾘｷｮｳｶｲ 家の光協会 出版年 202608 ページ ２３９ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-259-54794-3 (4-259-54794-1) 価格 1500 内容紹介 理想の体をつくるのにタブーとされてきた「糖質」。しかし最新の研究で糖質はしっかり摂ることが重要だということがわかってきた。バズーカ岡田こと岡田隆が筋肉と糖質の関係を解説。理想の体に仕上げるための最適戦略を伝授する。 件名 栄養とスポーツ 炭水化物 筋力トレーニング 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 科学的に正しい筋トレ大全 著者： 庵野 拓将 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： 快適さの罠 －私たちの祖先が経験した「不快さ」が人生を充実させる－ 著者： マイケル・イースター 出版者： 東洋経済新報社 書名： あきれるほど小さい習慣 著者： 古川 武士 出版者： ダイヤモンド社 書名： 原始仏教 ーブッダから大乗成立へー （講談社現代新書） 著者： 清水 俊史 出版者： 講談社 書名： 幸福感とは身体感覚である －４つのホルモンを増やして体の中から幸せになる－ 著者： 山口 創 出版者： 草思社