蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 まいにちの抗酸化ごはん ―未来のわたしは今日の台所でつくる。― 著者 Ｍａｍｉ（料理） 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 出版年 2026/08 分類 596 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1ＢＯＯＫＯＦＦ 中央一般１１番書架596 106102908一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 ＢＯＯＫＯＦＦ 中央 一般１１番書架 596 106102908 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾏｲﾆﾁ ﾉ ｺｳｻﾝｶ ｺﾞﾊﾝ まいにちの抗酸化ごはん 副書名 ﾐﾗｲ ﾉ ﾜﾀｼ ﾜ ｷｮｳ ﾉ ﾀﾞｲﾄﾞｺﾛ ﾃﾞ ﾂｸﾙ ―未来のわたしは今日の台所でつくる。― 著者名１ ﾏﾐ Ｍａｍｉ／著 暮らしと食をテーマに発信するＩｎｓｔａｇｒａｍクリエイター。２児の母。美容と健康を意識した日々の食卓やライフスタイルを紹介し、多くの共感を集めている。楽天ＲＯＯＭでは３年連続大賞を受賞し殿堂入りするなど、紹介したものが実際に売れる高い影響力を持つ。暮らしや食のトレンドにも感度が高く、日常の台所で無理なく続けられる食習慣の提案に定評がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｶﾄﾞｶﾜ ＫＡＤＯＫＡＷＡ 出版年 202608 ページ １２７ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-04-330186-7 (4-04-330186-3) 価格 1800 内容紹介 著者のＩｎｓｔａｇｒａｍで人気の「今日の抗酸化ごはん」をまとめた、日常の食事で無理なく抗酸化を取り入れるレシピ集。野菜や発酵食品、良質なたんぱく質などをバランスよく取り入れ、体の内側から整える食べ方を提案する。 件名 料理 健康法（食生活） 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ふしぎな凶器博物館 著者： 潮谷 験 出版者： 講談社 書名： 先生が終わらない 著者： 額賀 澪 出版者： 集英社 書名： あなただけに許す距離 著者： 一木 けい 出版者： 小学館 書名： 最新研究自力でよくなる！過敏性腸症候群 （ＴＪ ＭＯＯＫ） 著者： 江田 証 出版者： 宝島社 書名： 今夜はなんの魚かな？ 著者： たかぎ なおこ 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ