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ハイライト:
書名
人生が変わる!「夜型さん」の無敵の仕事術 
著者
小林 孝徳
出版者
ナツメ社
出版年
2026/09
分類
336.4
形態
一般図書

※予約できる点数は、1人12点までです。(広域利用者の方は6点までです。)

所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 BOOKOFF 中央 一般2番書架 336.4 106102718 一般図書 貸出中

詳細情報

書名 ジンセイ ガ カワル ヨルガタ サン ノ ムテキ ノ シゴト ジュツ
人生が変わる!「夜型さん」の無敵の仕事術
著者名1 コバヤシ タカノリ
小林 孝徳/著
株式会社ニューロスペース代表取締役。自身の睡眠障害の実体験をもとに、この大きな社会課題を解決したいと決意し2013年に株式会社ニューロスペースを創業。これまで健康経営や働き方改革を推進する企業200社・10万人以上のビジネスパーソンの睡眠改善を支援。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
出版者 ナツメシャ
ナツメ社
出版年 202609
ページ 191p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-8163-7918-5
価格 1500
内容紹介 自分の個性をよく知って最適な過ごし方を選ぶことこそが、本来の力を引き出す近道。そのための科学的なアプローチや実践的なコツを、わかりやすく解説。業務内容や形態に応じた1日・1週間の時間割モデルも紹介する。
一般注記 並列タイトル:The Night Owl’s Secret to Getting Things Done
件名 人生訓-サラリーマン
バイオリズム

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