蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 じつはすごい！科学的に証明された本当のラジオ体操 －たった３分で４００の筋肉が動く－ 著者 鈴木 大輔（ラジオ体操） 出版者 アスコム 出版年 2026/04 分類 781.4 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は5件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1清原図書館一般３番書架781.4 170920730一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 清原図書館 一般３番書架 781.4 170920730 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ｼﾞﾂ ﾜ ｽｺﾞｲ ｶｶﾞｸﾃｷ ﾆ ｼｮｳﾒｲ ｻﾚﾀ ﾎﾝﾄｳ ﾉ ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ じつはすごい！科学的に証明された本当のラジオ体操 副書名 ﾀｯﾀ ｻﾝﾌﾟﾝ ﾃﾞ ﾖﾝﾋｬｸ ﾉ ｷﾝﾆｸ ｶﾞ ｳｺﾞｸ －たった３分で４００の筋肉が動く－ 著者名１ ｽｽﾞｷ ﾀﾞｲｽｹ 鈴木 大輔／著 【鈴木大輔】埼玉県生まれ。ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟理事長・ＮＨＫラジオ体操指導者、日本栄養大学実践運動方法学研究室非常勤講師。２００４年、日本体育大学体育学部社会体育学科卒業。２０１６年、聖学院大学大学院人間福祉学研究科修了。同年にＮＨＫラジオ体操指導者、ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟理事となり、２０２４年より同連盟の理事長に就任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 著者名２ ｳｴﾀﾞ ﾀｸﾔ 植田 拓也／監修 【植田拓也】東京都生まれ。地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所／東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター副センター長（老年学博士、理学療法士）。昭和医科大学大学院保健医療学研究科兼任講師、桜美林大学健康福祉学群非常勤講師。２０１０年、北里大学医療衛生学部理学療法学専攻卒業。８年間の臨床経験を経て、２０１８年より現職。２０２１年、桜美林大学大学院老年学研究科修了。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202604 ページ １４３ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1465-6 (4-7762-1465-2) 価格 1500 内容紹介 これまで１０万人以上にラジオ体操を指導してきた第一人者が、その「効かせ方」を全部公開。ラジオ体操の本当の力を最大限に引き出す「ちょっとしたコツ」を、全国ラジオ体操連盟理事長がわかりやすく解説する。 一般注記 動画解説付 件名 ラジオ体操 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 科学的に証明されたすごい習慣大百科 ーハーバード、スタンフォード、オックスフォード…ー 著者： 堀田 秀吾 出版者： ＳＢクリエイティブ 書名： 疲れ切った人のための勉強法 著者： 堀田 秀吾 出版者： 東洋経済新報社 書名： 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版 著者： 上月 正博 出版者： 文響社 書名： ８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間 （幻冬舎新書） 著者： 林 真理子 出版者： 幻冬舎 書名： 歩くと心が軽くなるのはなぜか －散歩の心理学－ （ちくま新書） 著者： 元永 拓郎 出版者： 筑摩書房