蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 「痩せ型」でもあきらめないロジカル筋トレ －ガリガリから「映えるカラダ」へ－ 著者 岡田 隆（１９８０－ 出版者 カンゼン 出版年 2026/04 分類 780.7 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1ＢＯＯＫＯＦＦ 中央一般６番書架780.7 106079494一般図書在架 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 ＢＯＯＫＯＦＦ 中央 一般６番書架 780.7 106079494 一般図書 在架 詳細情報 書名 ﾔｾｶﾞﾀ ﾃﾞﾓ ｱｷﾗﾒﾅｲ ﾛｼﾞｶﾙ ｷﾝﾄﾚ 「痩せ型」でもあきらめないロジカル筋トレ 副書名 ｶﾞﾘｶﾞﾘ ｶﾗ ﾊﾞｴﾙ ｶﾗﾀﾞ ｴ －ガリガリから「映えるカラダ」へ－ 著者名１ ｵｶﾀﾞ ﾀｶｼ 岡田 隆／監修 【岡田隆】１９８０年生まれ。日本体育大学教授。博士（体育科学）、理学療法士、ボディビルダー、骨格筋評論家（バズーカ岡田）。２０２３年にはＷＮＢＦ世界選手権プロマスターズ部門で優勝。元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（２０１６リオ、２０２１東京五輪）。『世界一細かすぎる筋トレ図鑑』（小学館）、『究極の筋トレ休息法』（ポプラ社）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 著者名２ ﾐﾂﾔ ﾋﾛｸ 三矢 紘駆／著 【三矢紘駆】１９９５年生まれ。日本体育大学助教。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。博士（体育科学）。岡田隆氏を師匠とする。２０２４年東京クラス別ボディビル選手権大会７５ｋｇ以下級優勝。２０２５年東日本クラス別ボディビル選手権大会７５㎏以下級優勝。日体大ボディビル・パワーリフティング部監督。日体大ボディビルクラブ代表。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｶﾝｾﾞﾝ カンゼン 出版年 202604 ページ １４９ｐ サイズ ２１ｃｍ 価格 1800 内容紹介 痩せ型・筋肉がつきにくい人に特化した筋トレ本。単に筋肉を大きくするだけでなく、骨格が細いからこそ際立つ「メリハリのある、彫刻のような美しい筋肉」、すなわち「映えるカラダ」を日体大ボディビル部監督であり、准教授の著者が伝授する。 一般注記 動画解説付 件名 筋力トレーニング 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 日本のときめく美術館めぐり （ぴあＭＯＯＫ） 著者： 出版者： ぴあ 書名： １０分で上達！オーボエ （パワーアップ吹奏楽！シリーズ） 著者： 最上 峰行 出版者： ヤマハミュージックエンタテインメントホールディング 書名： 鍛え方の最適解がわかる１０万論文筋トレ 著者： 論文男 出版者： 日本文芸社 書名： メジャーリーグ・完全データ選手名鑑 ２０２６ 著者： 村上 雅則 出版者： 廣済堂出版 書名： すべては歌からはじまる 著者： 松尾 潔 出版者： 平凡社