蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ６５歳からは戦略的ちょいデブ （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者 和田 秀樹 出版者 青春出版社 出版年 2026/03 分類 498.38 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1ＢＯＯＫＯＦＦ 中央一般１２番書架498.38 106076714一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 ＢＯＯＫＯＦＦ 中央 一般１２番書架 498.38 106076714 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲ ｶﾗ ﾜ ｾﾝﾘｬｸﾃｷ ﾁｮｲﾃﾞﾌﾞ ６５歳からは戦略的ちょいデブ 叢書名 ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－７４２ 著者名１ ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ 和田 秀樹／著 １９６０年大阪府生まれ。精神科医。米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、立命館大学生命科学部特任教授。主な著書に、『８０歳の壁』（幻冬舎）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ 青春出版社 出版年 202603 ページ １８９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-413-04742-5 (4-413-04742-7) 価格 1150 内容紹介 ある程度年齢を重ねてから、真に恐れるべきは「肥満」ではなく「やせ（低栄養）」である。シニア世代に向けて、「戦略的に小太り（ちょいデブ）を目指す」という新しい健康常識を提案。医学的データに基づいた手法の数々を紹介する。 件名 長寿法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 音楽経験ゼロでも弾けた！６０歳からのピアノ独習法 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 宮崎 伸治 出版者： 青春出版社 書名： スマホ決済「超」入門 －９割が知らずに損してる！－ （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 風呂内 亜矢 出版者： 青春出版社 書名： 君の仕事は誰のため？ ー９０歳現役ビジネスマンが伝えたい「自分を活かす」働き方ー （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 郡山 史郎 出版者： 青春出版社 書名： 経済力も幸福度も高くなるデンマークのすごい教育 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： ニールセン北村朋子 出版者： 青春出版社 書名： ７０歳からの安心スマホ術 －アイフォン＆アンドロイドに対応－ （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 岡嶋 裕史 出版者： 青春出版社