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所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 桜が丘図書館 一般5番書架 498.3 151194495 一般図書 貸出中

詳細情報

書名 イタミ コリ ガ ツズク ヒト ノ シンタイ ノ クセ ズカン
痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」
副書名 セイタイ ニ イク マエ ニ ヨミタイ
-整体に行く前に読みたい-
著者名1 ミオ
みお/著
理学療法士の国家資格取得後、海上自衛隊に入隊。その後、病院勤務で整形や内科、脳神経系のリハビリに携わる。海上自衛官×理学療法士×整体師の3つの肩書で活動中。どこの治療院に通ってもなかなか治らなかった方々に簡単にできる自己ケア等をSNSで配信している。現在は東京がメインの拠点となり、各地方に出張して講演なども行っている。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
出版者 カドカワ
KADOKAWA
出版年 202602
ページ 125p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-04-902632-0 (4-04-902632-5)
価格 1650
内容紹介 元自衛官の理学療法士による、セルフボディケア本。“脚を組むクセは骨盤を歪め、ぎっくり腰を招く”など、「やりがちな姿勢や動き方」と「起こりがちな不調」をセットで紹介し、すぐに実践できる改善エクササイズを掲載する。
一般注記 並列タイトル:THE BODY HABITS ENCYCLOPEDIA
件名 健康法
姿勢

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