蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ボケない散歩 ー８３歳、健康を研究する教授の習慣ー 著者 石田 良恵 出版者 アスコム 出版年 2025/12 分類 498.35 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1桜が丘図書館一般５番書架498.35 151193091一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 桜が丘図書館 一般５番書架 498.35 151193091 一般図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾎﾞｹﾅｲ ｻﾝﾎﾟ ボケない散歩 副書名 ﾊﾁｼﾞｭｳｻﾝｻｲ ｹﾝｺｳ ｵ ｹﾝｷｭｳ ｽﾙ ｷｮｳｼﾞｭ ﾉ ｼｭｳｶﾝ ー８３歳、健康を研究する教授の習慣ー 著者名１ ｲｼﾀﾞ ﾖｼｴ 石田 良恵／著 １９４２年埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。フロリダ大学スポーツ科学研究所客員教授（１９８９～９０）。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。定年退職後、登山に目覚め、国内外問わず山に登る。生涯登山を目指した筋トレの必要性から「山筋体操」を提案。全国規模で普及活動や講演を行う。著書に『一生、筋トレ』（二見書房）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202512 ページ ２０５ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1444-1 (4-7762-1444-X) 価格 1500 内容紹介 誰でも簡単にできて、きつくなくて、楽しくて、そして合理的。著者の専門である「運動生理学」と、８３歳という個人的な実感を融合させた、「ボケない散歩」の極意を紹介。「脳に効く歩き方」をわかりやすく解説する。 件名 健脳法 歩行 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 手配する女 著者： 山口 恵以子 出版者： 新潮社 書名： ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ（プレジデント） ２６年４月３日号 歯医者のウラ側 著者： 出版者： プレジデント社 書名： 見えるか保己一 著者： 蝉谷 めぐ実 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ（プレジデント） ２６年３月６日号 日本人の給料、税金、年金 著者： 出版者： プレジデント社 書名： ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ（プレジデント） ２６年２月１３日号 老化が早い人、遅い人の２４時間 著者： 出版者： プレジデント社