蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 これを食べて２５ｋｇやせました －やせる食習慣が身につくレシピ１０２－ 著者 ねこくら りえ 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 出版年 2025/07 分類 596.4 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１２点までです。（広域利用者の方は６点までです。） 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は5件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1清原図書館(臨時窓口)一般医学家政学596.4 170912612一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 清原図書館(臨時窓口) 一般医学家政学 596.4 170912612 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ｺﾚ ｵ ﾀﾍﾞﾃ ﾆｼﾞｭｳｺﾞｷﾛｸﾞﾗﾑ ﾔｾﾏｼﾀ これを食べて２５ｋｇやせました 副書名 ﾔｾﾙ ｼｮｸｼｭｳｶﾝ ｶﾞ ﾐ ﾆ ﾂｸ ﾚｼﾋﾟ ﾋｬｸﾆ －やせる食習慣が身につくレシピ１０２－ 著者名１ ﾈｺｸﾗ ﾘｴ ねこくら りえ／著 北海道生まれ。物心ついてからずっと“ふっくら女子”として生きる。３８歳の時「人生で一度くらい標準体重の自分に会ってみたい」と一念発起し、コロナ禍のステイホームに乗じて、家にいながらの人生最後のダイエットに取り組み、８２ｋｇから－２５ｋｇのダイエットに成功。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 出版者 ｶﾄﾞｶﾜ ＫＡＤＯＫＡＷＡ 出版年 202507 分類 498.5 ページ １４３ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-04-897882-8 (4-04-897882-9) 価格 1540 内容紹介 １年半で２５ｋｇのダイエットに成功したダイエッターが、減量中に生み出した、やせる食材選びと量を組み合わせて作ったダイエットメニューを紹介。高たんぱく・低脂質かつＰＦＣバランスの整った適正カロリーの食事のためのレシピの数々を収録する。 件名 痩身法 料理 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ジャングリア沖縄 （まっぷるマガジン） 著者： 出版者： 昭文社 書名： 暗黒の王子・大形京 ー黒魔女さんが通る！！スペシャルー （講談社青い鳥文庫 黒魔女さんが通る！！スペシャル） 著者： 石崎 洋司 出版者： 講談社 書名： 食べるヘアケア －髪と心がうるおう薬膳のある暮らし－ 著者： てまり 出版者： 淡交社 書名： 創刊４０周年記念特別愛蔵版 オレンジページ ーずっと大切にしたい、みんなの宝物レシピ。 （ｏｒａｎｇｅｐａｇｅ ｂｏｏ 著者： 出版者： オレンジページ 書名： 沢村さん家のわくわくお買い物 著者： 益田 ミリ 出版者： 文藝春秋