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ハイライト:
書名
アスリートのための筋トレ事典 
著者
五味 宏生
出版者
マイナビ出版
出版年
2025/06
分類
780.7
形態
一般図書

※予約できる点数は、1人12点までです。(広域利用者の方は6点までです。)

所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 清原図書館 一般3番書架 780.7 170910418 一般図書 在架

詳細情報

書名 アスリート ノ タメ ノ キントレ ジテン
アスリートのための筋トレ事典
著者名1 ゴミ コウキ
五味 宏生/著
1983年埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ科学学術院(スポーツ科学修士)在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
出版者 マイナビシュッパン
マイナビ出版
出版年 202506
ページ 135p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-8399-8829-6 (4-8399-8829-3)
価格 1680
内容紹介 通常の筋力トレーニングでつけた筋力を、実際に求められる動作に合わせて出力できるようにするための2種類のトレーニングを紹介。身につけた筋力を速度などの競技動作に転換するような動きを身につけるためのノウハウを解説する。
一般注記 動画解説付
件名 筋力トレーニング

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